2015-08-03 焼肉の代償 美味しい焼肉が止まらなかったら、それは太りますよね。 1.5kgも太ってしまった。 だいたい日中、適度に動いていたらそれなりに理想値にもっていくことはできてきたのだけど、今回はそうはいかない。 さて、また今日から頑張りましょう。