あっ

使いました、ナノケアプラチナ。
20分くらいやるのかと思いきや、4〜5分と。
短時間が継続に繋がるのかしら。
コンセントの都合で、椅子の上に機械を置いて、立ち膝でやった。
蒸気口から顎の位置とか測ったり、途中足が疲れたので一瞬屈伸をしたりしてたら、あっと言う間に終わっちゃった。
ふぅ、腿が疲れたぁ。